Ciao, mi chiamo Francesca e sono una Biologa Nutrizionista. Mi occupo di Dietoterapia e posso stilare Piani Alimentari Personalizzati per tutte le necessità e accompagnare il paziente durante il percorso di educazione alimentare.

Ho creato Dietami come mezzo divulgativo scientifico e accessibile a tutti, perché conoscere il mondo della Nutrizione è il primo passo per conoscere noi stessi e prendersi cura del nostro corpo e della nostra mente!

Se sei qui per curiosità, consulta pure le **infografiche** per essere sempre aggiornato!

Se invece sei curioso di conoscere come lavoro allora continua a leggere...

Il mio motto? "Finché bruci, mangia!”

In studio vi incontro per una prima visita allo scopo di effettuare una valutazione precisa e completa e impostare insieme gli obiettivi da raggiungere, colmare i vostri dubbi e spiegarvi nel dettaglio come si articolerà il nostro percorso.

La dieta non sarà mai un’imposizione. Per me è davvero importante considerare le vostre preferenze alimentari, le vostre necessità, ma anche l'aspetto sociale! Si può seguire un piano alimentare anche al ristorante o a cena con amici!

Il Metodo in pochi steps!

Oggi siamo metabolicamente quello che abbiamo costruito negli anni partendo dalla nostra genetica. Se per molto tempo abbiamo seguito un regime alimentare non corretto, e siamo pronti a migliorarlo allo scopo di star meglio, allora è giusto affidarsi a un professionista del settore.

La prima fase di Start-up metabolico è molto importante! Si parte sempre da tutte le reazioni chimiche e biochimiche che avvengono nel nostro organismo. In questa fase otteniamo una stimolazione del metabolismo, che porrà le basi per un percorso di successo! La dieta è senza grammature!